1. Zabierz w rejs pogodny nastrój- to lepsze lekarstwo niż aviomarin.

2.Trzymaj się pokładu - w nocy i w ciężkiej pogodzie noś szeleczki i wpinaj się w solidne części takielunku

3.Ciesz się z towarzystwa, mimo ciasnoty pod pokładem. Pomyśl, że przy samotnej żegludze nie miałbyś z kim dzielić radości  żeglugi.

4.Zabierz nadmiar ciepłych ciuchów - nie ma takiego morza, gdzie nie zrobiłoby się chłodno. A materiał zmoczony wodą morską pozostaje wilgotny do czasu wyprania w słodkiej wodzie.

5. Jak najwięcej zabieraj rzeczy wełnianych ( w szczególności skarpety). Wełna grzeje nawet gdy wilgotna.

6.Nie żałuj pieniędzy na dobry sztormiak - suchy podkoszulek wart jest każdej ceny.

7.Jeżeli nie zachwyci Cię wschód słońca na koniec psiej wachty, zrezygnuj z pływania.